闲话1.16：论情绪稳定
Call_me_Eric · · 闲话
依稀记得以前有这样一张照片，上面有小时候的我和几个小伙伴，不过上面的我嘟着一张嘴，和其他小伙伴格格不入。
我问我妈，当时发生了什么（我记不住了），我妈告诉我说当时我在发脾气。
然后又说了一堆形如“没必要发脾气”“和伙伴好好玩”之类的话，记不太清了。
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上次发脾气是什么时候呢？
或者说，爆发出来脾气是什么时候的？
接受了黑盒子与我制定的“规则”之后，发脾气这件事情被标记为“不稳定的行为”，应当极力避免和克制。
这个规则的确有一些用处，还是初中的时候，有一个不知好歹的人与我发生冲突，极力克制发脾气的确让我保持冷静，赢得了大多数人的赞同。
代价呢？
或许是丧失发脾气的能力？
反正我已经好久没有爆发出来脾气了。
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保持情绪稳定的代价是失去情绪。
表面的稳定需要内心的失衡来交换。
频繁的接近爆发临界点而没有爆发，只会加速机体损耗。
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